ये पांच चीजें अपनाने से आपको मिलेगी आरामदायक नींद
अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें मुश्किल से अच्छी नींद आती है तो अब वक्त…
टिप्स टुडे
रोज खाएं सिर्फ 2 लौंग, फायदा देखकर विश्वास नहीं कर पाएंगे आप
लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रॉब्लम्स से बचाने के कई गुण होते…
बसंत पंचमी – आज अपनी राशि के अनुसार करेंगे ये उपाय तो मिलेगी तरक्की
बसंत पंचमी के दिन विद्या की देवी सरस्वती की पूजा की जाती है। आइए कुछ…
जानें बसंत पंचमी के दिन क्यों की जाती है सरस्वती माता की पूजा
इस वर्ष देशभर में बसंत पंचमी का त्योहार 22 जनवरी को मनाया जा रहा है।…
योगा से होगा -7 सरल योग आसन जो गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं
अब वह दिन नहीं रहे जब “थोड़ा ही बहुत है” का मुद्दा जीवन जीने के…
ध्यान दें और सर्वाइकल ( स्पोंडिलोसिस ) के दर्द का पाएं समाधान
आज के समय में सुख-सुविधाएं जुटाने के लिए लोग अपने शरीर पर जरूरत से ज्यादा…
जानें ये 10 टिप्स – डायबिटीज में क्या खाएं क्या ना खाएं,
डायबिटिक डाइट प्लान शुगर पर नियंत्रण रखने में काफी हद तक सहायक सिद्ध हो सकता…
ये है जिम जाने का सही बहाना
हेल्थ इज वेल्थ, हेल्थ ही सब कुछ है, यह बात अभी भी लोग नहीं समझते,हम…
फिट रहने के टिप्स जानिए –
फिटनेस की परिभाषा पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग नहीं होती है। बल्कि शारीरिक फिटनेस…
सिर्फ 3 दिन तक खाएं ये चीज, कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक-
हार्ट अटैक – एक बहुत ही गंभीर रोग है। हार्ट अटैक को दिल का दौरा…